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当归可以泡水

发布时间:2019-12-04 06:26:16

当归是一款中药材,大家知道当归可以泡水吗,看看文章对于当归是怎么介绍的吧,当归是中药材的一种多吃当归对于身体来说有很好的调理作用,并且当归是用途比较多的美食,可以作为药材来使用,也可以作为食材来使用的一款美食哟。

一、当归可以泡水

当归(学名:Angelica sinensis,)别名干归、秦哪、西当归、岷当归、金当归、当归身、涵归尾、当归曲、土当归,多年生草本,高0.4-1米。花期6-7月,果期7-9月。中国1957年从欧洲引种欧当归。主产甘肃东南部,以岷县产量多,质量好,其次为云南、四川、陕西、湖北等省,均为栽培。国内有些省区也已引种栽培。其根可入药,是最常用的中药之一。具有补血和血,调经止痛,润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效。

当归是一种很好的补血活血药,阴血不足的人可以服用,但是当归补血滋腻,服用多了容易生湿生痰,建议服用时配合健脾燥湿消导药,比如陈皮、山楂、茯苓等,消除它的副作用。

长期服用肯定是容易生痰湿的,舌苔厚腻、身体困重、食欲下降、大便粘腻,如果出现这些情况,就不要再服,就要调理脾胃了。

山楂粉当归粉个一勺子(平时小饭店给的那种汤食差不多大小)然后用热水冲过后喝,就是常见的当归泡水的一种形式。当归自古就是女人补血、调月经的良药。进食后能增强肠胃吸收能力,促进新陈代谢和刺激卵巢,对妇女延迟衰老有一定食疗作用。

同时当归也适合男士长期服用。当归粉最适合长期在电脑前工作的上班族。中医讲“久视伤肝”,看久了电脑屏幕会伤肝的,而当归补血效果特别快,无副作用,能直接改善肝的供血,所以我建议经常对着电脑的人们长期坚持吃当归粉,对身体会有很大的益处。

当归应该吃多少的量,这要因人而异,刚开始吃时每天一次,一次小半勺,最好在饭后吃,还能帮助消化,身体虚弱的人可以慢慢地增加。当身体疲劳时可以随时加上一勺,能明显的缓解疲劳,喝酒的男士在酒后吃上一勺全当归,解酒效果非常明显,头脑会很快清晰,第二天头昏、头胀的症状都会明显减轻。

对于爱吃当归的人可以通过这篇文章知道当归可以泡水吗,当归是活血的药物,可以抗癌症,防止衰老,提高免疫能力,还可以治疗痛经,止痛,所以多吃当归的人一般身体都是比较好的,对于上班族来说,长期用电脑,也可以多吃当归哟。

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